添加日期:2022年2月11日 阅读:1499
经常熬夜、吃辛辣、油腻的食物很容易上火,上火不仅会长痘痘,也会引起便秘、流鼻血等,对于经常上火的人,家中应常备降火产品,比如黄连降火贴,那么黄连降火贴怎么样?
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另外,上火的人还可以吃去火的食物,包括梨子、柚子都有一定清凉解火的作用。上火的时候人的抵抗力会有所下降,一定要多喝水,多休息,少去人多的地方,避免得上呼吸道感染,或者上火的时候有可能会出现牙龈肿痛,以及尿道炎等泌尿生殖系统的感染。
人在季节交替的时候或者干燥的季节一定要注意多喝水,要多吃水果、蔬菜,避免出现上火的情况。上火的时候要戒烟、戒酒,不要吃辛辣刺激、太油腻的食物。
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