添加日期：2022年7月1日 阅读：1197
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”
夏天已经到了，
不少宝宝已经备好了姜准备夏补。
夏天吃姜到底有什么好处?
让我们一起来看看吧!
古代医书记载:“姜味辛，性温，**，有温中散寒，温肺化痰之功用。”故而，民间有“夏吃生姜赛参汤”的说法。
1.升发阳气
夏天早上吃姜，保健养生的效果*好。原因是姜*擅宣发阳明经的阳气。
2.防暑
姜汤具有提神醒脑，排汗降温等作用，夏天可有效缓解头晕、心悸、恶心等症状。
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3.增加食欲
夏季因为天气热等原因，导致食欲下降。姜里面的姜辣素可以刺激唾液、胃液的分泌，从而加快肠胃蠕动，促进消化，增强食欲。
4.祛风散寒
夏季贪凉，长时间待在空调房容易受寒，加上一直不出汗，会出现头痛、恶心、食欲下降、拉肚子等症状。生姜具有温中散寒的作用，喝生姜茶能驱散体内寒气，帮助身体出汗，预防和治疗“空调病”，也能预防夏季肠胃病。
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当然，生姜再好，也得吃对了才养人了要是吃不对，当心不养生反伤身!
吃姜要趁早。早上阳气开始升发，此时吃点生姜可以激发人体阳气运行、发散寒气。再者，生姜性辛温，能加快血液流动，有提神醒脑的作用，早上吃一点，帮助开启元气满满的一天!
此外，夜间入睡时，人体的阳气要潜藏入体内，人们才能获得良好的睡眠，如果晚上吃姜，则因姜性温味辛主发散，继而刺激气血的运行，导致睡眠质量变差。所以，生姜*好要趁早或白天食用，尽量避免影响晚上睡眠。
九港集团人参姜丸代替姜粉姜汤，摆脱了姜的辣味，就温水服下即可，解决了大部分不喜欢吃生姜的宝子们的难题。姜，采用的是块头大、药性足，荣获国家地理标识品种的罗平小黄姜
（发布人：jg888）
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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