为什么说益生菌对女性更重要?

    添加日期:2021年5月18日 阅读:1355


    生活中,很多女性朋友对待妇科问题都不够重视,没有养成私密处保养的理念,才会让问题越变越严重,以及后期反反复反复作。**建议,常喝益生菌对女性生殖系统健康很有好处,有助于预防和改善女性妇科疾病,延缓衰老,还有美容养颜的功效。益生菌不仅适合孩子喝,更适合女性喝。

    保护生殖健康

    经科学研究发现,健康女性私处的益生菌菌群数量和活性是正常的,能够使私处环境维持正常的酸性PH值,维护女性生殖系统自洁功能,同时抑制病原菌生长。而私处有炎症的女性,缺失有益菌,患处被念珠菌、霉菌、滴虫等病原体占据。乳酸菌能够利用阴道上皮细胞中的糖原物质,产生乳酸和类酸性的物质,还有“双氧水”,可以起到杀菌、维持阴道正常酸性环境,增强阴道自净的作用。

    延缓衰老

    微生态学研究表明:肠道有害物质是加快皮肤衰老的真正原因。很多上了年纪的人肠道功能都不太好,俗话说:三十岁的人,四十岁的肠道。肠道老化是因为高蛋白、高脂肪、低膳食纤维的饮食,让体内的有益菌群因碳水化合物和纤维的减少而得不到养料,而蛋白和脂肪又是腐败菌*好的营养,腐败菌分解蛋白和脂肪后会产生大量的有害物质,肠道的老化其实就肠道环境的恶劣而导致的。因而补充益生菌,可以让肠道恢复年轻,减缓机体衰老过程。

    美容养颜

    随着年龄的增加以及生活习惯、生活环境的变化,肠道中的有益菌逐渐减少,而各种有害菌不断增加,有害物质也随之增加,人的皮肤会逐渐失去弹性和光泽,变得晦暗粗糙,肠道和皮肤的老化有密切的关系。

    当肠道内菌群平衡遭到破坏,有害菌群增加,其产生的有毒有害物质经血液散布到全身,就会引起皮肤问题,如皮肤无光泽,粉刺、疙瘩、粗糙等;而节食、便秘、肠道易激症等等都会引起肠道老化,导致皮肤问题。而补充益生菌,可帮助体内毒素尽快彻底的排出,所以皮肤问题也会大大减少。

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本文标签: 益生菌的那些事

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